Wady postawy

Wadą postawy nazywamy odchylenia postawy od norm, które są uznane za prawidłowe. Najczęstszymi wadami postawy u dzieci są: skrzywienia kręgosłupa, koślawość bądź szpotawość kolan i płaskostopie. Istnieją również inne zmiany np. plecy płaskie, plecy wklęsło- wypukłe, plecy kołyskowe itp.

• Przyczyny powstawania
• Nieprawidłowa pozycja podczas siedzenia
• Coraz cięższe plecaki, które noszą dzieci
• Źle dopasowane obuwie
• Zmniejszona aktywność fizyczna
• Zaniedbane wady wzroku i słuchu
• Nadwaga

• Koślawe kolana - to wada najczęściej widoczna u przedszkolaków, gdzie nogi układają się w kształt „X” kolanka stykają się natomiast kostki przyśrodkowe są oddalone od siebie o kilka centymetrów.
• Szpotawe kolana - to charakterystyczna wada, gdzie nogi układają się w literę „O” a stopy skierowane są do wewnątrz.
• Płaskostopie - to całkowity zanik wysklepienia stopy lub jego obniżenie. U dzieci do około 3-4 roku życia płaskostopie jest fizjologiczne związane z wiotkością więzadeł i występowaniem poduszeczek tłuszczowych.
• Skrzywienia kręgosłupa - jedna z najczęstszych wad postawy. Skolioza, czyli wielopłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa objawiające się np. krótszą jedną kończyną, asymetrią łopatek.

Ważne jest, aby odpowiednio szybko zdiagnozować wadę. Najbardziej widoczne zmiany w postawie dziecka występują w momencie silnego wzrostu i tu bardzo ważną rolę odgrywają rodzice, którzy jako pierwsi zauważają te zmiany.

Dlaczego warto leczyć wady postawy?

Nie leczone płaskostopie, koślawe bądź szpotawe kolana czy płaskie/ kołyskowe plecy lub skolioza, nawet jeżeli w danej chwili nie dają dolegliwości bólowych, na pewno dadzą o sobie znać później. Mogą powodować zmiany zwyrodnieniowe stawów w tym i kręgosłupa, a co za tym idzie dolegliwości bólowe. Ważne jest, aby wdrożyć odpowiednie ćwiczenia szybko, bo dopóki dziecko rośnie, jesteśmy w stanie wyleczyć wadę postawy lub ją znacznie zmniejszyć. Gdy proces kostnienia się skończy, to można tylko leczyć dolegliwości, które powstały w skutek nie leczonej wady postawy. Niestety, aby terapia była skuteczna wymaga systematyczności i długofalowości, co zniechęca dzieci do wykonywania ćwiczeń. Należy odpowiednio motywować dzieci i urozmaicać im terapię, aby chętnie w niej uczestniczyły.

Drodzy rodzice jeżeli macie wątpliwości dotyczące postawy swoich dzieci zapraszamy na konsultację do naszego fizjoterapeuty w Medi-Medic Centrum Medyczne w Kolbudach, który przebada Państwa dziecko i ułoży odpowiednią terapię jeśli zaistnieje taka potrzeba.